Fullmoon ritual –
Ta dig 10 minuter på kvällen vid Fullmånen, att skriva ner på en lapp vad du ska släppa. Välj både personer och situationer. Under egen visualisering av dem och genom att bränna lappen, befriar du dig.
Hämta hem tre saker, personer och situationer du är tacksam för. Tänk på dem och mer viktigt är att känna dem.
Om det känns rätt säg för dig själv något i stilen “jag vet att jag är lyckligt lottad och har tur och förutsättningen att leva ett liv i det”